será?

Acordei cedo hoje, ultimamente não venho conseguindo dormir por muito tempo, isso não está sendo legal...
Mais oque me levou a vim postar hoje foi uma duvida que se passou pela minha mente hoje.
Será que eu estou passando por uma crise emocional?
Acho que estou, li agora várias coisas sobre isso e descobri alguns indícios que pode ser meu caso, ou não, só saberei realmente quando eu for falar com meu psicologo.
Eu pesquisei algumas coisas e descobri que crises emocionais podem ser manifestadas de diferentes maneiras, mais generalizando, entende-se como sendo uma reação a um acontecimento em que a pessoa não se sinta preparado emocionalmente para enfrentar, é comum em casos de adaptações. Eu estava refletindo sobre isso, desde que eu passei por momentos de mudanças meu corpo, minha mente, ou sei lá eu mesma, passei a ter reações diferente do meu "normal" se é que se pode haver um "normal" entre as pessoas. Primeiro eu passei pela mudança radical de trocar de escola, com isso eu passei a ter tricotilomania que é justamente um distúrbio de controle de impulsos, fazendo com que a pessoa arranque os fios de cabelo para controlar a ansiedade e o nervosismo, pode ser causado por vários motivos, estresse, entre outros. Essa só foi a primeira reação que eu comecei a ter, Depois veio o nascimento da minha irmã, de uma certa forma, outra mudança radical na minha vida. Eu a rejeitei de principio, mais logo depois veio a reprovação e outra adaptação na minha vida. Com isso tudo eu comecei a ir ao psicologo. Agora eu me sinto mal, estranha, tudo que acontece comigo tem que se volta em raiva. Lendo sobre crises emocionais vi tristeza e depressão, e não sei. porque não sou médica nem especialista, mais fiquei achando que eu possa estar com índices de depressão. A depressão causa desânimo, tristeza sem fim, choro solto, isolamento, esses são os mais comuns. Li também que o organismo sente esse forte impacto do desequilíbrio causando uma infelicidade continua e responde a esse desequilíbrio com distúrbios que trazem outras doenças físicas como a perda de peso crônica devido a falta de apetite. Esses últimos meses eu não sinto fome, todos dizem que estou mais magra, depois que li sobre isso é que me fez pensar mais ainda que eu possa estar depressiva. Lembrando pra mim mesma que isso pode até ser coisa da minha cabeça, só saberei quando conversar com um especialista, e irei fazer isso o mais rápido possível.